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Le Shiatsu
Art du bien-ĂȘtre japonais, le Shiatsu prend sa source dans la MĂ©decine Traditionnelle Chinoise, notamment dans le massage Anma.
Le Shiatsu consiste à effectuer des pressions et des étirements doux sur les méridiens d'acupuncture. Ce savoir-faire ancestral vise à réguler la circulation de l'énergie vitale afin de se maintenir en bonne santé.
Reconnu officiellement en 1964 au Japon, le Shiatsu est arrivĂ© en France dans les annĂ©es 1970. Aujourd'hui, il rĂ©pond parfaitement Ă  l'aspiration et Ă  la demande du bien-ĂȘtre contemporain.
C'est une pratique énergétique chaleureuse et efficace qui s'attache à la globalité de l'individu. Il procure relaxation et détente profonde.


Le Shiatsu se reçoit traditionnellement habillĂ© de vĂȘtements souples et amples, sur tatamis et futons.
Il ne se substitue pas à un traitement ou un avis médical.


Ses bienfaits

Le Shiatsu a la capacitĂ© de libĂ©rer le corps et l'esprit de leurs tensions. Il diminue le stress, l'anxiĂ©tĂ©, la nervositĂ© car il plonge la personne dans un Ă©tat de relaxation profond, qui subsiste aprĂšs le soin, parfois mĂȘme pendant plusieurs jours.

Ses effets sur la santé sont nombreux, parmi les plus cités :
- la rhumatologie (lumbago, arthrite, torticolis, arthrose...) ;
- les troubles gynécologiques (en particulier durant la grossesse, les nausées matinales, ou les troubles menstruels...) ;
- les troubles respiratoires (asthme, sinusites...) ;
- les troubles digestifs (vomissements, constipation, sensation de lourdeur...) ;
- la circulation sanguine.


Le recours au Shiatsu se fait aussi bien à titre préventif que pour traiter des maux déjà présents.

Pour bénéficier de toute l'efficacité du Shiatsu, il est recommandé de suivre un soin complet, d'au moins une heure.

Vous pouvez retrouver une partie du mémoire de fin d'étude d'une de nos praticiennes, Laurence Lemarchand, qui a étudié le shiatsu à Rennes.
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